Nesta altura, com o calor que nos faz mostrar mais corpo e com os preparativos para as férias, pensamos também na maldita celulite que nos assombra os pensamentos e que está tão presente que irrita!

Com isso nada melhor do que atacá-la em todas as frentes, uma dieta equilibrada, nada de excessos, beber muita água, pelo menos 1,5l por dia, para além de nunca esquecer o exercício fisico, umas caminhadas ao fim do dia já ajudam muito. E para uma pele mais suave, esfoliada e sem a horrível casca de laranja que teima em não desaparecer, nada melhor do que um esfoliante caseiro à base de café, muito simples se fazer e acreditem bastante eficiente.

Fica aqui a receita:

• 1 chávena de café moido (ou borras de café)
• 1/2 chávena de açúcar
• Óleo de amêndoas doces

Juntar o café com o açúcar e misturar bem. De seguida juntar o óleo de amêndoas até obter uma pasta quase seca e fica pronta pra usar. (Manter no frigorifico máximo por 2 ou 3 dias).

Utilizar a seguir ao seu banho habitual, passar por todo o corpo a mistura e insistir nas zonas problemáticas com movimentos circulares, sem forçar. Passar o corpo por água e já nem necessita de hidratante corporal, pois o óleo de amêndoas doces vai deixar a pele muito hidratada.

Usar este esfoliante 2 a 3 vezes por semana.

Espero que gostem deste truque caseiro!